He aha te Valerian (Valeriana officinalis)?

Ko te Valerian (Valeriana officinalis) he momo rongonui ki nga rongoa rongoa mo nga raru o te moe na te mea e kiia ana he pai, he ngawari hoki. Ko etahi rangahau e whakaatu ana i tenei, ahakoa kaore i kitea e te katoa he pai te valerian. Kaore i rite ki te maha o nga pire moe whakahaumanu, akene he iti ake nga paanga o te valerian penei i te hiamoe o te ata.