Tango Kānga reka

[ Ingoa Latin ] Zea mays L.
[Ahua] Paura kowhai Parauri
[Wahanga Kua Whakamahia] Hua
[Whakatakotoranga] 10: 1
[Pānga]
1. He nui nga huaora me te karotene, ka taea te whakaheke i te cholesterol, te whakaheke toto toto, te aukati i te arteriosclerosis me te mate a Alzheimer;
2. Ka taea e ia te tiaki i nga kanohi, te whakapai ake i te tirohanga, me te aukati i te koroheketanga o te kanohi;
3. Ka taea te whakatairanga i te wehenga pūtau me te whakaroa i te koroheketanga;
4. Kei roto i te selenium me te cellulose, ka taea hoki te whakatairanga i te whakakorenga o te paitini me te carcinogens i roto i te tinana, me te whai hua ki te aukati i te mate pukupuku.
Mo te tangohanga witi reka
Ko nga waahanga kaha o te tangohanga witi reka ko te hinu ngako, te hinu wariu, nga matū-rite kapia, te kapia, te picroside, te saponin, te alkaloids, te waikawa waro me etahi atu. 
Ka taea te whakamahi i te tangohanga witi reka ki nga ahuatanga o te waikawa uric tiketike penei i te kauti me etahi momo mate rumati. Ka awhina ki te whakaiti i nga ahuatanga o te pupuhi mamae. Ka whakamahia mo te maha o nga amuamu a-iwi-mimi, engari he maha nga wa ka honoa ki nga otaota he nui ake nga huanga antiseptic, i te wa e awhina ana te Tango Kanga reka ki te whakamarumaru i te kiko iriri. Ahakoa he diuretic, ka whai hua ano te mimi auau ma te whakamaarama i te irirangi o te puku. Ko nga rangahau a Hainamana e tohu ana ko te Tangonga witi reka ka whakaiti i te whakaheke toto me te whakaheke i te wa whakaheke toto.