raumati

[Inenga]       240mg i mua i te parakuihi, 280mg e taunaki ana mena kaore he rereketanga nui mo te whakaheke taumaha i muri i te wiki kotahi.
[Hangarau]   Ko te mimiti tere o nga hua, me te tohatoha o te tinana katoa, ka whakapiki i te kapi ma te aukati i te kohi o te norepinephrine me te serotonin, ka tukuna e te mimi me te ngoikore.
[Te whakamahi]          Ka kitea te paahitanga i muri o te korero a-wiki kotahi; ko te taumaha ka heke te toru ki te rima kirokaramu i roto i te marama tuatahi, ka heke te taumaha e toru kirokaramu i te rua o nga marama, ka mau tonu tenei nama a muri ake nei. 
Kai: Hawthorn, Lotus, Aloe, Astragalus membranaceus
[Ra Tuturu]     2 ki te 3 tau
[Tukunga] 
  1 Rauemi Rawa Rawa: taonga rauemi rawaka (kaore he iti rawa o te ota) 
  2 Tiwhikete Whakakī Tuku: rauemi rawa 
  E 3 nga hua waitohu e tukuna ana: ko nga rauemi rawhi + kapene whakakii + me te whakangao o waho me te hanga (iti rawa kia 50,000 nga pute)
[Hawthorn]
Ko te Hawthorn he otaota rongoa tino nui. E ai ki nga rangahau rongoa rongoa kei a Hawthorn he waikawa citric, he waikawa malic, he waikawa ascorbic, he pūmua me te warowaihā. Ka whakamahia i te nuinga hei whakaora i nga mate o te ngakau me te punaha tohanga, ina koa ko te angina. Ko te hunga rongoa rongoa i te hauauru he 'kai ma te ngakau', ka whakapiki i te rere o te toto ki nga uaua o te ngakau ka whakahoki i te pa o te manawa. Ko te hua he antispasmodic, cardiac, diuretic, sedative, tonic me vasodilator. Ko nga hua me nga putiputi o te hawthorn e mohiotia whanuitia ana i nga rongoa rongoa a te iwi na te mea he rongoa ngakau me te rangahau hou kua whakamahia tenei mahi. Ko nga hua me nga putiputi he awangawanga nui me te mahi ano he rongoa ngakau ngawari me te ngawari. Ka tino whakaatuhia i te maimoatanga o te ngakau ngoikore e honoa ana ki te toto toto tiketike. ma te waikawa koiora i roto i te hawthorn e whakatairanga te peristalsis o te kopu, kia pai te painga mo te mokowhiti me te whakaiti taumaha, ka awhina i te momona o te kura tuarua. 
[Rota]
Te reka o te kawa, te koretake i te taiao, ka taea te horoi i te ngakau me te whakatau i te wera o te raumati, whakamutua te whakaheke toto, i nga wa o mua i roto i te hitori o Haina he kaitono i te wera wera i te raumati me te mate pukupuku, te kirika, te whanoke, te puku i te pouaka, me te hiainu; koretake i te wera raumati, i te koretake ranei o te mokowhiti; toto e tika ana ki te wera. I nga wa o mua, ka tangohia e nga Hainamana te rau riki hei rongoa pai mo te whakaheke pauna, na te mea ko te pakiaka me te rau riki hei awhina i te mimi, a e ai ki nga rekoata rongoa o te Dynasty Ming "Ka taea e te Lotus te whakaheke i a koe", he taiao me te koreutu. o nga painga o te taha, rongonui mo tona tere tere. 
[Aloe]
Tupu Nui i Awherika, he rohi he ngawari, he maha nga rau paku-kikii me nga kakau roa e mau ana i nga pua kowhai, karaka, me nga putiputi mawhero ranei. Ko te ira kaha i roto i te Aloe ka taea te whakatairanga i te wera o te momona o te tinana, te whakahohe i te whanaketanga ngako-i roto i te tinana, te whakatere i te ahua momona, te aukati i nga whekau o te ngako momona i te kai; ko te emodin i roto i te aloe ka taea te whakanui i te houku i roto i te kopu nui, kia kaha ake; i te wa ano, ko te pungarehu whakaongaonga me te koromatua S te ahua, na te peristalsis me te ngawari o te wairangi, aukati i te momona o te tuarua. 
[Kaupapa pakiaka Astragalus]
I kitea he hua ki te awhina i te whakaheke i te taumaha i nga wa o mua. Mo te whakamaimoa i te taikaha na te ngoikore o te kaha e ora ai. Na kua kitea e te tirohanga haumanu he pai te pakiaka astragalus ki te ngaro i te taumaha.
[Astragalus membranaceus]  
Kua whakamahia a Astragalus ki nga rongoa Hainamana tuku iho mo nga mano tau ki te whakatairanga i te mimi, te whakaheke toto, me te whakapiki i te manawanui. Ma te haumanu, ka whakamahia mo nga mate nakunaku o te tangata pera i te mate korere, te hau, me te pupuhi, me te hanga phlegm mau tonu. Whakamahia ai hoki tenei otaota hei painga whakarei i tona mate, ina koa mo te aukati me te maimoatanga o te mate kakā me te mate ate kakā. Ana he roa tona hitori mo te whakaheke taumaha.